Potrzebne
składniki:
1
dojrzałe awokado
1
banan
3
jajka
2-4
łyżki cukru lub ksylitolu
3
łyżki oleju
2
łyżki sezamu
2
łyżki rodzynek
1
łyżka słonecznika
2
szkl wiórek kokosowych
1
szkl mąki ryżowej
Sposób
wykonania:
Banana
z awokado połącz razem i zmiksuj blenderem na gładko. Następnie
dodaj resztę składników i dobrze wymieszaj. Za
pomocą łyżki nakładaj kopczyki i je spłaszczaj.
Piecz w 180 C ok. 30-40 minut. Do zarumienienia się. Z tej porcji
otrzymasz około 1 dużą blaszkę ciastek. Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz